民放公式テレビ配信サービス「TVer」では、9月16日から10月17日まで「TVerでととのう サウナ番組大特集」を開催。初心者からヘビーサウナーまで楽しめるサウナ番組 170本超がすべて無料で楽しむことができる。山崎弘也（アンタッチャブル）がMCを務める『ザキ山小屋』（ABCテレビ、毎週第2金曜25:34〜）からは「サウナをこよなく愛する御一行様」（2020年2月17日放送回）が配信中だ。
今回は芸能界屈指のサウナーとして知られる藤森慎吾（オリエンタルラジオ）と戸塚純貴が山崎ら番組メンバーにサウナの楽しみ方をレクチャー。開口一番、藤森はサウナの“ととのい”を深夜ならではの表現に例え、「それ以上に気持ちいい」と力説する。
さらに戸塚が「水風呂に入るためにサウナに入るんです」と語り、山崎らは「主役は水風呂なの!?」とビックリ。戸塚は「前菜がサウナ、メインディッシュが水風呂、外気浴がデザート」と独特の表現で語る。
「（水風呂）冷たいでしょ？」と怖じ気づく山崎に、「冷たいと思うんですけど、入って5秒だけガマンすればそのあとものすごい快感が待ってますから」と藤森。体温によって皮膚の周りの水が温められ、毛布をまとっているような感覚になる“天使の羽衣”状態を解説しつつ、その後の外気浴の最中に“ととのい”がやってくるのだと語る。
その気持ちよさについて、「物理的な快感じゃないんです、脳みそに訴えかける（感じ）。言葉として正しいかはわかりませんけど“合法でキマれる”みたいな」と藤森。戸塚にいたっては「イスと同化するんです、自分が。『俺はイスなのか？』みたいな」と目を見開いて“ととのい”の状態を実演してみせ、山崎たちから「イスと同化しても気持ちよくないでしょ！」と一斉にツッコミを食らっていた。
番組後半は、実際に山崎たちがサウナ、水風呂、外気浴をワンセット体験。はたしてととのうことができるのか!?
