水曜夜6時25分からは「ソレダメ！【リュウジVS料理ウマ女優アナ家ご飯対決！お得なワザ公開SP】」を放送！
名取裕子が市販タレで絶品トマトすき焼VSリュウジ裏ワザ連発！アク取らないで美味な豚汁＆冷やし豆乳麺▽石ちゃん＆彦摩呂が過去イチ美味しい町洋食No.1を紹介！
＜リュウジvs料理上手な芸能人 3本勝負！＞
人気料理研究家リュウジさんに3人の料理上手な芸能人たちが「十八番料理」で勝負！
食べることと料理を作るのが大好きな安藤なつさんは「豆乳」を使った料理で対決！
女子アナ界きってのお料理上手！平井理央さんは食べ応え抜群の「豚汁」で対決！
腕前はプロ級！芸能界屈指の料理上手！女優・名取裕子さんは夏野菜「トマト」で作る！激ウマ「トマトのすきやき」で対決に挑む！
美味しさアップの隠し味、時短技、調理法など、すぐに真似できるテクニックが満載！＜笠原将弘VS余りがちな調味料5番勝負＞
日本料理界の風雲児！ソースだけでも2万レシピある笠原将弘さんが余りがちな調味料で作る絶品ソーススペシャル！
「いちごジャムで作る！豚肉に合うごはんが進む絶品ソース」
「昆布茶で作る！夏にぴったりの爽やか絶品ソース」
「粉チーズで作る！サラダがもりもり食べられる超簡単な洋風ドレッシング」
「かつお節で作る！いつもの料理が劇的に美味しくなる！絶品オリジナルスパイス」
「豆板醤で作る！蒸し野菜に合うピリ辛激ウマソース」をご紹介！
＜石塚＆彦摩呂の何度でも食べたくなる過去イチおかわりグルメ！～町洋食編～＞
日本中のあらゆる店を巡ってきたレジェンドグルメリポーター石塚英彦さんと彦摩呂さん2人が何度でも食べたくなる過去イチグルメを紹介！第2弾のテーマは町洋食！
ハンバーグ！オムライス！メンチカツ！カニクリームコロッケ！スープカレー！超特大の生姜焼きを一挙大公開！！
