水曜夜6時25分からは「ソレダメ！ 埼玉発の最新激安スーパー生鮮市場TOPに初潜入＆爆安大公開SP」を放送！
激安スーパー生鮮市場TOPを芸人イチの料理上手！ロバート馬場が大調査！笠原将弘のレシピも大公開。花粉症対策などの免疫力アップに医師歯科医が食べるもの緊急調査。
＜ベストセラー本から学ぶ！気になる「腸」の新常識＞
近年、健康のために意識して取り組んでいる方も多いのが「腸活」
ベストセラー本から腸が元気になる方法をクイズ形式で出題！
一番食物繊維が豊富な食品とは？黄金比に近いと言われている果物とは？
腸が嫌がる食事とは？普段の生活に取り入れたい腸活の新常識をご紹介！
＜気になる健康大調査！ランキングクイズ＞
2023年、ここ10年では最も多いと言われている「花粉」
花粉症対策などの「免疫力アップ」のために皆さんが意識して食べているものはお医者さんたちも意識して食べているのか？医師＆歯科医103人に緊急アンケート！
＜ソレダメ視察団！生鮮市場TOPを大調査＞
料理好きの主婦だけでなく、プロの料理人をもうならせるスーパー「生鮮市場TOP」
芸人イチの料理上手！ロバート馬場が噂のスーパーをソレダメ視察団として大調査！
普通のスーパーにはなかなか置いてない商品や、数量限定で販売する不揃い品など豊富に揃っている爆売れの品々の秘密を潜入取材！
そして！春の食材を使った簡単でツウな馬場ちゃんレシピをご紹介しちゃいます！
＜笠原将弘VS余りがちな調味料5番勝負＞
前回放送後に大好評！日本料理界の風雲児・笠原将弘が余りがちな調味料を新たな発想で絶品ソースに大変身させる5番勝負！第2弾を開催！
高橋真麻からのリクエスト「数回使って余ってしまうスイートチリソース」や春日からの「余って酸っぱくなってしまったキムチ」が絶品ソースに大変身！
出演者
MC：若林正恭（オードリー）、高橋真麻
出演者：春日俊彰（オードリー）、小籔千豊、増田貴久（NEWS）
ゲスト：沢村一樹、鈴木紗理奈
ロケゲスト：馬場裕之（ロバート）
ナレーター：服部伴蔵門
