身長を伸ばすポイントは「背骨」
日々の生活で、どうしても歪んでしまいがちな背骨。その歪んだ背骨をまっすぐに整えることで、身長が伸びることがあります。
背骨を矯正する簡単なストレッチ方法をご紹介します。
背骨をまっすぐ整えるとても簡単！ストレッチ法
必要なものは、丸めて紐で固くしばったバスタオルだけ。
丸めて紐で固くしばったバスタオルこれを「腰」・「腰と肩甲骨のあいだ」・「肩甲骨の下」に置き、それぞれ3分ずつ伸ばすだけで、身長を伸ばす効果が期待できます。
身長を伸ばすストレッチ1か月間実践した結果、2.6cmも身長が伸びたという人も。（※あくまで個人の検証によるものです）
おうちで簡単にできるストレッチ、トライしてみてはいかがでしょうか。
この差って何ですか？
火曜よる7:00～
