張り切って始めたはいいけれど…。1月24日（水）放送の『DAIGOも台所～きょうの献立 何にする？～』で、MC・DAIGOと講師の先生がしみじみと語った“筋トレあるある”に共感が集まった。

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この日のテーマは「高たんぱく低脂質」。辻調理師専門学校の川﨑元太先生が教える「鶏肉とねぎの強火炒め」は、高たんぱくで脂質の低い食材の代表格“鶏胸肉”がおいしくたっぷりと食べられる、筋トレをしている人には特にうれしいメニューだ。

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そこで、トークの話題は2人の気になる「筋トレ事情」に。川﨑先生は「たまにやってます」とはいうものの、「やるときは毎日やるんですけど、やらなくなると気がついたら2週間くらいやってない、みたいな…」とやる気に波があり、「なかなか続かない」のが悩みという。

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そんな中、「ちなみに今は？」とDAIGOから切り込まれ、「今、ちょうどやってない時期で…」とまさにサボり始めて2週間が経過していることを白状してしまう先生。筋トレが「続かない」のはDAIGOも同じらしく、「僕もそうですよ。ずっと続けてたら、今ごろどうなってたんだろう？って思いますよね…」と過去の苦い挫折に思いを馳せると、視聴者からは「むっちゃわかる」「やるときは集中してやるけど、なかなか続かないのよねー」など共感の声が上がっていた。

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