コラーゲンを効率的に摂取するには?『ガッテン』で徹底検証

日々の生活をだんぜんシアワセにする、“食・健康・美容・住まい”の裏ワザを紹介する人気バラエティ『ガッテン!』(NHK総合、毎週水曜19:30~)。3月1日は、ゲストに指原莉乃山崎樹範清水ミチコを迎え、「決定版!コラーゲンの効果100%活用SP」を放送する。

「お肌ぷるぷる」の代名詞、コラーゲン。ちまたにはサプリメントやコラーゲン配合を売りにした製品が山ほどあるが、今回番組が切り込むのは「コラーゲンは本当に効果があるのか?」という疑問……。

すると、効果が「ある人」と「無い人」にはっきりと分かれることが判明した。しかもうまく使えば、お肌の状態をよくするにとどまらず、ひざの痛みやキズの回復を早められることもわかり、実際に日本の介護医療現場や海外の整形外科医からも大注目されているという。コラーゲンの本当の力を体感するためにはどのように摂取するのがよいのか?