「脚のむくみ」に潜むホルモンの大乱調…発見と改善方法を伝授

6月2日放送の『ためしてガッテン』(NHK総合 毎週水曜 20:00~20:43)は「脚のむくみがサイン!潜むホルモンの大乱調」を放送する。ゲストは瀬川瑛子、高橋英樹、山瀬まみ。

「脚のむくみ」がなかなかよくならないのは、「ホルモンバランス」が乱れているサインかも。むくみだけでなく、冷えや便秘、どうきなどに心当たりのある方は要チェックだ。このホルモンバランスの乱れは、女性を中心に予備軍がなんと300万人もいると言われている。これは、体中の細胞を元気にする「重要ホルモン」が不足するため、冷えや便秘、疲労や関節痛など、様々な体の不調を引き起こすのが特徴だ。ホルモンの乱れが起きているかどうかは、「脚のむくみを押してみる」だけで判定が可能に!

さらに、自分で気づきさえすれば、1日20円ほどの特効薬で、すべての症状がきれいに解消させることもできてしまうとか。番組では詳しい方法を紹介する。