新米が美味しい季節、太りにくい食べ方とは?激ウマレシピにロッチ悶絶

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お笑いコンビのロッチ(中岡創一、コカドケンタロウ)が、10月25日(火)の『Rの法則』(Eテレ、毎週月~木曜18:55)にゲスト出演。今回は「“お米”大特集!」と題して、食欲の秋ならではの“お米をおいしく食べる方法”を紹介する。

新米の季節を迎える今、やしろ優とRsがお米農家を訪ね稲刈りを体験。今回は、農家直伝の知恵、あるものを加えるだけでお米がよりおいしくなる驚きの炊き方や、激ウマ炊き込みご飯の作り方を紹介する。

さらに、10代女子の好きな“ご飯の友”ランキングを発表。番組オリジナルの最強の”ご飯の友”作りにも挑戦する! 一方でお米を食べると太るのでは? という女子ならではのお悩みが。そこで、カロリーをおさえ、太りにくくする意外な食べ方を伝授する。その他、お弁当や夜食にも使え、簡単でおいしいアレンジレシピなど続々登場する絶品ご飯にロッチの2人が思わず悶絶する場面も……。